抖音等级的提升是基于活跃度和互动的情况，而从28级升到29级需要积累一定的经验值或完成一定的任务。具体需要刷多少经验或进行多少互动，实际上是取决于你当前的活跃度、视频的质量以及与用户的互动情况。
一般来说，抖音的经验值主要来源于以下几个方面：
1. 发布视频并获得点赞、评论、分享等互动
2. 参与挑战、活动等平台任务
3. 增加粉丝数量和互动率
4. 签到、观看视频等平台内的常规操作
如果你希望加速升到29级，可以通过增加发布视频的频率，参与更多的互动和挑战，或者与粉丝进行更密切的互动来提高经验值。每个等级的经验值需求大概是逐步递增的，所以提升的速度可能会逐渐变慢。
如果你有更具体的等级需求或希望了解哪些方法更高效，告诉我，我可以帮助你更详细地规划一下。
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